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产品编号 : 1163

拉萨+羊湖双飞常规四日游

布达拉宫+大昭寺+羊卓雍措湖,布宫的建筑让每一个来到它脚下的人心生崇拜。

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4天3晚
可退

线路特色

华丽夺目的世界文化遗产—布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;

西藏三大圣湖之一-羊卓雍错;

西藏最早的土木结构建筑—大昭寺;


行程安排 打印行程

D1成都→拉萨

交通:飞机
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

       乘飞机抵达拉萨,导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市内)途中您将经过壮阔的雅鲁藏布江与蜿蜒流淌的拉萨河,雄奇与柔美相得益彰;抬头是最蓝得一尘不染的天空,不远处即是连绵的群山,无比灿烂的阳光更是不时地提醒着您:这里是青藏高原了!而当路过藏庄及山垭时,随风飘舞的经幡也在絮语着欢迎与祝福。经过1个小时左右的车程,抵达圣城拉萨,入住宾馆。当晚在宾馆进行高原气候适应性休息,不建议进行任何活动。

温馨提示:

机场-市内70KM;柏油路面路况好。初到高原当日不要做剧烈运动,建议多休息! 


D2布达拉宫→大昭寺→八角街

交通:汽车
早餐: 含早餐 午餐: 含午餐 晚餐: 含晚餐
住宿: 拉萨
行程:

         早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫(海拔3756米;门票100元/人)】建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺(海拔3650米;门票85元/人)】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】自由参观。 

温馨提示:

出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺的游览大约40分钟左右,八廓街一般1小时也能逛完,有兴趣可以多看看。


D3拉萨→羊卓雍措湖→拉萨

交通:汽车
早餐: 含早餐 午餐: 含午餐 晚餐: 含晚餐
住宿: 拉萨
行程:

          早餐后起程,翻越海拔4852米的冈巴拉山,站在山口时,有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(门票40元/人,游览时间40分钟)海拔4441米映入眼帘有700多平方公里,平均水深30多米,为西湖的70倍。羊卓雍湖(以下简称为“羊湖”)藏语意为“碧玉湖”、“天鹅湖”是西藏三大圣湖之一,下午返回拉萨晚餐之后入住酒店。

温馨提示:

拉萨-羊湖单程110公里,柏油路面,约需1.5小时。


D4拉萨→成都

交通:飞机
早餐: 含早餐 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 敬请自理
行程:

         今天将在圣地做最后的巡礼,之后乘班机返回您温馨的家,结束本次藏地浪漫桃花之旅。

温馨提示:

请在前一天和导游核对好自己的返程航班,以便安排送团。


费用包含

交通:成都/拉萨/成都往返飞机票(含机场建设费,燃油附加费)

住宿:按照客人选择标准安排,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差,加床有可能为钢丝床。

用餐:全程含3早4正,以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐餐标15元/人,正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。

用车:全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)整团游客不超过17人

门票:羊湖40、布达拉宫100(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带好)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时请提前出示,优惠部份导游会现退客人。

导游:普通话优秀导游服务。旅行社安排导游时会根据团队要求来调配导游,如有更换每晚不超过20:30导游会联系客人,请客人一定开机。

接送:成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。拉萨贡嘎机场导游不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找接机牌或者打电话给导游。送机时我社会根据航班安排送团,同样导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。

儿童:12岁以下儿童只含往返半价机票、车位、半餐。其他产生自理

保险:旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。


费用不含

1.行程中所列用餐均不含酒水。

2.小孩报价只含机票、车费、餐费如需产生门票请游客自理。

3.行程包含景点、项目以外的费用以及个人消费不含。

4.行程不含航空保险。建议游客自行购买。

5.导游推荐自费项目:

拉萨地区: 

容中尔甲歌舞演出时间:20:00-21:40,228元/起幸福在路上歌舞演出时间:20:00-21:40,280元/起

文成公主实景剧演出时间:20:00-21:40,380元/起喜玛拉雅歌舞演出时间:20:00-21:40,280元/起

烤全羊/藏香猪1800元/只


旅游小贴士

报名须知:

1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;

因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对浏览秩序的调整。

2、布宫:每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有18个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体;2、每个小团体分成不同时间参观;3、每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付参观布宫的相关费用,敬请理解。

4、如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。

5、团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,费用请客人自理。

6、旅游团成团最低人数为15人,我社有权在出团前7天,因为没有达到最低成团人数,而取消团队并通知客人。若不能成团我社退还以收取的全部费用,不承担其他责任和损失。

7、部分景区内和沿途停留站点附近可能会有当地居民贩卖的纪念品、土特产等,非我社提供服务,请游客谨慎购买以免上当。沿途休息站(比如:加水点、厕所、加油站)小卖部不属于购物范围。沿途休息站点时,上下车请注意安全,沿途大部分厕所当地人都有收费,请主动付费。

注意事项:

1、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。

2、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原

因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

3、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付 

旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

4、病患者、孕妇及行动不便者参团提示:

 为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检 

查,如存在下列情况,请勿参团。

(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

(7)大中型手术的恢复期病患者;

(8)孕妇及行动不便者。

5、老年旅游者参团提示:

 (1)70周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。

 (2)因服务能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。

   (3)因西藏接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。

6、未成年旅游者参团提示:

 (1)未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

特别提示:

1、  因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用剩余部分退还旅游者。

2、  我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。

3、  布达拉宫参观时请带好有效证件,如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。

4、  除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

5、高龄客人及患有慢性病客人,如需进藏,请事前取得医生意见(如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒症状者待康复后可以入藏)请参团前考虑出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如需报销,请住院治疗!

6、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较

小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物!西藏天气十里不同天,爱美女士可携带雨伞,即防紫外线又避雨。

7、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加

大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡)可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

8、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时,如有贵重物品,请寄存酒店总台。

9、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤),寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

10、西藏:经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解。

11、关于西藏景区证件优惠的说明:如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件,请客人在参团前准备好,到达景区后请让导游出示给景区,能否优惠我社不能确定,能优惠的现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)

12、旅游者投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各游客认真填写。


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